Un massage abdominal inspiré de la tradition taoïste,
une invitation à porter une autre attention à notre centre émotionnel.
Né au sein de la tradition taoïste, le Qi Nei Zang (également appelé Chi Nei Tsang en Occident), littéralement « travail sur l'énergie des organes internes », place l'abdomen au cœur de son approche.
Souvent considéré comme notre centre, le ventre accompagne chacun de nos états : respiration, digestion, stress, émotions ou simplement rythme de vie. Pourtant, c'est également une région à laquelle nous prêtons rarement attention.
Par des gestes lents, précis et adaptés à chacun, le Qi Nei Zang invite à renouer avec cette partie du corps souvent oubliée. L'approche est à la fois profonde et respectueuse, laissant au toucher le temps de s'installer et aux sensations celui de s'exprimer.
75 MIN
90€
Une expérience différente du massage du corps classique, centrée sur l'écoute du ventre et la relation que nous entretenons avec lui.
Mon approche
Comme pour de nombreuses pratiques manuelles, le Qi Nei Zang peut être abordé de différentes manières selon les praticiens, leur sensibilité et leur parcours.
Au Seuil du Soi, l'approche privilégie l'écoute, la progressivité et le respect des réactions du corps.
Les pressions sont adaptées à chacun et accompagnent progressivement les tissus dans leur mobilité naturelle, sans rechercher une intervention forte ou inconfortable.
L'objectif n'est pas de forcé le corps, mais de lui offrir les conditions favorables à un meilleur relâchements.
Ici, la profondeur ne vient pas de la force exercée, mais du temps laissé au corps pour accueillir le toucher.
Une approche globale
Dans la tradition taoïste dont il est issu, le ventre est considéré comme un centre essentiel, étroitement lié à la circulation de l'énergie, aux fonctions internes et aux émotions.
Le Qi Nei Zang vise ainsi à libérer les tensions accumulées dans la région abdominale, à favoriser la mobilité des tissus et à accompagner naturellement le fonctionnement du système digestif et la respiration.
Son approche ne s'arrête
toutefois pas aux seules sensations physiques. Le travail du ventre peut également inviter à un relâchement plus global et à une perception plus fine des liens entre tensions corporelles, respiration et états émotionnels.
Il ne s'agit pas de rechercher un effet particulier, mais de laisser au corps l'espace nécessaire pour retrouver davantage de mobilité, de confort et d'apaisement.
Informations importantes
Le Qi Nei Zang ne convient pas à toutes les situations.
Un échange préalable permet de s'assurer que cette approche est adaptée à votre situation du moment.
Certaines circonstances nécessitent de reporter ultérieurement la séance, notamment en cas de chirurgie abdominale récente, de grossesse, de fièvre ou d'infection, de douleur abdominale aiguë et surtout de certaines pathologies nécessitant des précautions particulières.
En cas de doute, il est important de le signaler lors de notre échange préalable.
Après le massage
Chaque personne vit différemment la séance et les heures qui la suivent. Certains ressentent une sensation de légèreté, de détente abdominale ou d'apaisement général, tandis que d'autres remarquent simplement une perception différente de leur ventre et de leur respiration.
Il est conseillé de laisser au corps un peu de calme après la séance, de rester attentif à ses sensations et de conserver une hydratation habituelle.
Pendant le massage, il n'y a rien à provoquer, rien à forcer, rien à retenir. Une émotion, un frisson, une larme parfois... Laisser sortir ce qui vient. Et lorsque le massage s'achève, l'écoute continue. Simplement accueillir ce qui se présente, et donner au corps le temps de retrouver son propre rythme.
